날씬하게, 맛있게, 든든하게 우리나라 여성의 90퍼센트 이상이 다이어트를 결심한 적이 있다고 합니다. 혹시 여러분은 어떤가요? 다이어트를 하기 위해 어떤 변화를 주었나요? 가장 먼저 식이요...

마음이 만들어낸 여러 학문이나 심리적인 것들보다는 존재의 본질인 마음 그 자체를 깨닫기 위해 수행하는 사람들을 위한 책이다. 사람이 변화하고 깨어나는 데는 먼저 머리로 이해하고 다음에 가슴으로 받아들이고 나중엔 온몸의 세포들까지 공감하며 깊이 체험한다고 이야기하며 독자들이 깨어남의 단계를 자연스럽게 거치도록 이끌어준다.

한 번만 읽어도 확실하게 영적인 진보를 이루는 책 당신의 예상을 깨는 획기적인 명상 이야기 당신은 당신 스스로 무엇이라고 여기는 존재다. 지금 당신은 스스로를 무엇으로 여기는가? 바로 여...

우리에게는 어떤 힘이 있기에‥‥ 아직도 청춘일까‥‥ ‥ 돌이켜보면, 지금 여기만 아니라면 어디든 좋을 것 같았다. 지금의 나만 아니라면 누구라도 상관없을 것 같았다. 지금 이것만 아니라...