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eBOOK
[가정/생활]
스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가
우르스 빌만
저
심심
2017-10-11
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-12-05)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 1
추천 0
나는 스트레스를 둘러싼 각종 오해를 파헤치려고 이 책을 썼다. 나를 만난 연구자들은 왜 스트레스가 신체를 단련하고 면역계를 강화하며 사고력을 높이는지 설명해주었다. 스트레스는, 건강에
...
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eBOOK
[가정/생활]
재경의 개밥책
김재경, 정설령
저
21세기북스
2017-05-29
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2017-08-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 7
추천 0
맛있게 먹고, 건강하게 사는 반려견 라이프 우리 강아지, 오늘은 무엇을 먹어볼까? “오히려 심플하게 생각했고, 굳이 강아지와 사람을 나누지 않았다. 엄마가 해 준 음식 덕분에 내가 건강
...
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eBOOK
[가정/생활]
카페에서 그림 그리기
이유리
저
조선앤북
2014-07-26
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-10-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 7
추천 0
커피 잔부터 창밖 풍경까지, 연필로 그려보는 아기자기한 카페 아이템홍대 앞 인기 화실 선생님 이유리의 꼼꼼한 기초 드로잉 수업카페에서 흔히 볼 수 있는 컵, 디저트, 귀여운 소품 등의 아이
...
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eBOOK
[가정/생활]
필라테스 바이블
대한필라테스연맹
저
대한미디어
2015-09-05
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-10-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 8
추천 0
S라인 몸매와 건강, 이 한 권이면 OK~ 건강한 삶보다 중요한 것이 있을까? 운동이 질병을 예방해 주고, 정신과 육체적으로 건강한 삶을 보장해 준다는 것은 분명한 사실이다. 그러한 면에서
...
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eBOOK
[가정/생활]
나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다
송명희
저
미래의창
2015-03-06
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-10-02)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 4
추천 0
우리의 생명은 피에 있다.이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든 세포를 먹여 살려야 할 혈액의 양이 부족한 상태를 말하는 것으로 병원에서
...
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eBOOK
[가정/생활]
의사를 믿지 마라
이혁재
저
이상
2015-06-26
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-10-02)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 4
추천 0
약과 병원의 불편한 진실에 더 이상 침묵할 수 없다! 서양의학의 아버지 히포크라테스는 ‘병을 낫게 하는 것은 자연의 힘이며, 인간의 몸 자체가 가장 위대한 치료자’라고 말했다. 우리 몸은
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eBOOK
[가정/생활]
나를 살리는 건강습관 65
데이빗 B. 에이거스
저
베가북스
2015-08-04
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-08-17)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 1
추천 0
세상의 모든 질병, 건강습관에 무릎 꿇다! ‘아마존’ 종합 베스트셀러 1위! '뉴욕타임스' 베스트셀러! 스티브 잡스 주치의, 암 치료와 개인건강 관리의 세계적 권위자 에이거스 박사가 제안
...
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eBOOK
[가정/생활]
병없이 살려면 의자부터 끊어라
제임스 레바인
저
위즈덤하우스
2015-04-30
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-06-29)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 4
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현대인은 침대에서 자동차로, 사무실 의자로, 소파로 옮겨 다니며 하루 평균 13시간을 앉아 있다. 그 대가는 엄청나다. 미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조
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eBOOK
[가정/생활]
새싹 다이어트
박민수
저
퍼플카우
2015-03-09
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2015-06-29)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 5
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늙거나 병드는 다이어트는 가짜다! 호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연
...
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eBOOK
[가정/생활]
내 몸에 맞는 헬스 디자인
이진
저
이담Books
2014-11-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-11-24)
지원단말기 : PC/스마트기기
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개인의 특성에 맞게 체계적이고 과학적인 방법으로 건강을 설계하는 것을 헬스디자인이라 말한다. 저자는 헬스디자이너로서, 의학적 그리고 운동학적 지식과 경험을 살려 일반인들이 자신의 몸 상태, 질병 상태에 맞게 건강을 설계하는 방법을 알려 주고자 한다.
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eBOOK
[가정/생활]
거꾸로 나이법 - 어려 보일수록 오래 산다
박민수
저
퍼플카우
2014-10-31
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-11-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 6
추천 0
《MBC스페셜-마지막까지 젊고 싶은 당신, 동안의 비밀》 편 방영당신의 나이를 거꾸로 돌리는 8주간의 기적! 노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다 이대로 늙기 억울하다면,
...
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eBOOK
[가정/생활]
거꾸로 식사법 - 순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트
박민수
저
퍼플카우
2014-09-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-11-14)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 7
추천 0
KBS 《생로병사의 비밀》, MBN 《엄지의 제왕》, MBC 《MBC스페셜》 방영 마음껏 먹고도 15kg 감량, 고혈압 약까지 끊게 만든 기적의 다이어트 비법! 고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물
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eBOOK
[가정/생활]
미친듯이 20초 - 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
마이클 모슬리, 페타 비
저
토네이도
2014-09-03
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-11-10)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 7
추천 0
“주 3회, 20초만 힘껏 뛰어라!” 세계 최고 전문가들이 제안하는 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 아마존, 뉴욕타임스 베스트셀러 ≪간헐적 단식법≫ 마이클 모슬리의 화제작 “숨쉬기 운동만으
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eBOOK
[가정/생활]
한식의 배신
이미숙
저
위즈덤하우스
2014-01-17
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-11-10)
지원단말기 : PC/스마트기기
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한식은 건강식이 아니다 독이 되는 건강상식을 바꿔라! 통념을 깨기란 쉽지 않은 일이다. ‘전통’이라는 이름으로 포장된 경우에는 더더욱 그렇다. “밥이 보약이다”, “한국인은 밥심이다”
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eBOOK
[가정/생활]
걸음미인
오원교
저
느낌이있는책
2014-03-01
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-06-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
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거북목, 일자목, 척추측만증, 오다리, 짝골반, 평발 등 ‘봉추나요법’으로 뼈교정 및 자세교정을 하고 있는 저자는 걸음걸이를 활용한 체형교정만으로도 자연스러운 성형효과를 얻을 수 있다고
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eBOOK
[가정/생활]
닥터U의 여자의 물
유태우
저
웅진리빙하우스
2014-03-20
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2014-06-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
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더 이상 동안이 아닌 것도, 살이 찌는 것도, 짜증이 는 것도, 피부가 나빠진 것도 모두 다 물 때문이다! 지난 한 달간 기상 시 몸이 붓고 푸석푸석한 느낌이 들었던 날이 며칠 정도 되나요? 지
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eBOOK
[가정/생활]
밥통 대반란
최서형
저
라이스메이커
2013-09-12
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-10-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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숨어 있던 위장의 독소가 당신의 온몸을 위협하고 있다! 암, 당뇨, 아토피, 관절염 등각종 난치병의 원인이 되는 담적병의 실체를 밝힌다. 위암 발병률 1위, 대한민국의 위장이 위험하다 밥통쯤
...
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eBOOK
[가정/생활]
우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실
헬스경향
저
원앤원스타일
2013-09-19
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-10-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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일상생활에서 건강을 지키는 노하우 64가지현장취재를 통해 발굴한 알차고 검증된 64가지 건강정보를 한 권의 책으로 읽자. 질환에 대한 전문적인 정보를 일반 독자들에게 쉽게 전달해야 하는
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eBOOK
[가정/생활]
콜레스테롤은 살인자가 아니다
우페 라븐스코프
저
애플북스
2013-07-18
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-10-11)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 2
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환자의 두려움을 악용한 최대의 의학 스캔들정확한 과학적 연구에 근거한 결론을 바탕으로콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다!콜레스테롤 수치가 높아 걱정인가? 심장마비로 죽을까 봐
...
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eBOOK
[가정/생활]
간헐적 단식법
마이클 모슬리, 미미 스펜서
저
토네이도
2013-08-09
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2013-09-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
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전 세계 열풍! 5:2 다이어트 간헐적 단식법 남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관! 《SBS 스페셜》 ‘끼니 반란’편에 소개된 화제의 건강법 영국 BBC 《먹고 단식하고 장수하라》 방영
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스트레스는 어떻
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우르스 빌만
저
심심
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재경의 개밥책
김재경, 정설령
저
21세기북스
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카페에서 그림
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이유리
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조선앤북
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필라테스 바이블
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대한필라테스연맹
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대한미디어
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나는 죽을 때까
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송명희
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미래의창
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의사를 믿지 마
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이혁재
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이상
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나를 살리는 건
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데이빗 B. 에이거
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병없이 살려면
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제임스 레바인
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새싹 다이어트
박민수
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내 몸에 맞는
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거꾸로 나이법
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박민수
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퍼플카우
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거꾸로 식사법
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박민수
저
퍼플카우
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미친듯이 20초
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마이클 모슬리, 페
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한식의 배신
이미숙
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위즈덤하우스
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걸음미인
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닥터U의 여자의
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유태우
저
웅진리빙하우스
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최서형
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우페 라븐스코프
저
애플북스
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간헐적 단식법
마이클 모슬리, 미
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저
토네이도
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